作者NaokiDa (阿达)
看板skinny
标题[问题] 想请问板上有增胖的FB社团嘛？
时间Wed Sep 16 18:34:43 2015
因为这样社团里可以分享一些增胖的文章，
也有各位大大增胖成功的心得可看。
小弟173cm/53kg 。。
打球很吃亏。。
目前只知道自己是吸收不好。
剩下重训没有试过。
其余中药。益生菌，都没啥效用。
以前高中正常作息有到55过。
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1F：推 js78624: 我两年前比你夸张 187Cm 50kg 09/18 02:00
2F：→ js78624: 只能告诉你 不二法门就是吃跟重训 09/18 02:01
3F：→ js78624: 而且要健康吃 我历经两年的痛苦 现在 187Cm 74kg 09/18 02:02
4F：→ js78624: 正在努力朝80迈进 一起加油！ 09/18 02:03
5F：→ NaokiDa: 热爱打篮球的我，不就有氧的这运动要减少~? 09/18 18:52
6F：推 js78624: 我也算满爱打球的 不过这两年我却都不太敢打.. 09/19 11:21
7F：推 aggaci: 不需要减少，去健身房找人操爆你，一天吃6餐 一年马上见效 09/20 10:16