作者afternia (阿芙特尼亚)
看板skinny
标题[困扰] 屁股和大腿一直缩小
时间Mon Dec 29 21:28:22 2014
女生 162cm/41kg 34岁
十年来 腰围从寸23->24
可是 屁股和大腿却一直缩小 裤子穿起来这部份越来越松
我已经不敢量臀围了，怕臀围比腰围还小.......
有同样状况的人吗？
这到是有什麽病啊？
要怎麽让屁股和大腿长肉啊？
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1F：推 gr88: 好瘦喔！我也是160高左右，35岁！但体重47左右。 01/02 09:38
2F：推 aggaci: 练深蹲噜 01/12 13:09
3F：推 kimmy1461: 深蹲+1,网路上有很多相关的文,可以参考看看 02/07 02:25