作者lilia (威威)
看板skinny
标题[问题] 请问到底该怎麽胖阿阿阿~~~
时间Sun Oct 5 00:37:09 2014
各位大大好
小弟今年20先附上BMI 17 腰围25
发文目的如题
小弟食量颇大
但从小到大一直没胖过
什麽高蛋白 亚培双卡之类的都起不了作用
之前做餐饮业时每天都吃很多
早餐 午餐 晚餐 上班废弃品吃ㄧ餐 宵夜(咸酥鸡or麦当劳or米浆+油条)
大约胖两公斤 但有时忙饮食不正常两天就瘦回来了
之前有运动听说可以增加吸收 结果虽然吃的变多但体重持平
这带给我ㄧ些困扰
如交不到女友 不太敢跟朋友出游时玩水 被老妈说养我很讨债
医生说我该胖时就会胖 但我想要青春年华时有完美身材阿~~~
老了变中年大叔在变胖不是件好事吧....
我发誓就算胖成猪也会减肥到理想身材
请大大提供些仙丹妙药 小弟感激不尽
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