作者win999888 (台科菸酒生)
看板skinny
标题[问题] 高蛋白推荐/台北一起练壮
时间Mon Jun 2 11:23:22 2014
如题
想询问各位有没有用过觉得不错的高蛋白
希望练完之後喝个一杯
味道希望能好入口～
小弟新手顺便想问有没有想一起练壮的
吃不胖而太瘦真的很困扰
刚跟前女友分手很失落想找件事分心
也被说过太单薄不可口(我也不想啊T_T）
地点：台北/大安运动中心；或台科大
身型：173/55
年纪：23
仍是学生
目标增重十公斤
一个礼拜2-3天会太少吗？
感谢回复
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1F：→ Akira37:2-3天ok，我已经增重6kg了，乳清我喝的是on的 06/20 13:24