作者franklinn ()
看板skinny
标题[闲聊] LINE增重团
时间Thu Jul 11 08:28:21 2013
请问有没有开过要增加肌肉或增重团?
小弟本身很瘦希望靠重训增重
虽然增肌肉但多少还是会增到脂肪也无妨
毕竟都是肌肉一块块的个人感觉还是比较不够柔和缺乏线条
看到版上很多人开了减重减脂团
所以想询问是否有人有意愿参加这种增重增肌肉团......
希望参加的人是真的很瘦的那种大概BMI15-20
且有心想要靠重训运动健康增重的人
一起成为健康人摆脱竹竿人
Line:kevinhsu66
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