作者usl2736 (Aka)
看板skinny
标题[困扰] 到底问题出在哪里?
时间Wed Apr 17 11:22:49 2013
今年要满22 176/53~56
每天固定的时间起床和就寝
早餐一定会吃而且吃非常多
(豆浆店为例：咸豆浆+冰豆浆+铁板面+萝卜糕+锅贴)
午餐通常就是便当+五百CC饮料
晚餐如果没饭局的话也跟午餐差不多
消夜则是几乎天天吃，通常都是鸡排盐酥鸡鱿鱼之类的，偶而会去吃到饱
有固定在运动，游泳、慢跑，但一周只有两三天约三四个小时
每天都会在固定时间正常拉屎，几乎不会拉肚子
我甚至尝试过一个月天天吃麦当劳
人家变得超胖还可以边拍纪录片，我却是一点事都没有
妈的 体重就是不会上升
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.143.240
1F：→ neo718:女生的话这身材很好啊. 04/18 01:59
2F：→ kidrockboy77:你缺重量训量 04/19 13:18
3F：→ cindylin812:游泳容易瘦喔 04/19 20:54
4F：推 tmac012004:不要杀生 多惠施饮食 护生 救生 04/21 17:58
5F：推 edguy:你需要的是重训 而不是一直在有氧... 04/22 15:22
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