作者JoseMiguel (米格尔)
看板skinny
标题[闲聊] 先有肉还是先有肌?
时间Mon Jan 28 10:48:31 2013
我是一个高瘦男 也是吃不胖那种..
最瘦是大学时候57kg，最胖当兵待退时68kg，现在65kg。
我想要增重到75公斤，但是有运动吃不胖好像体重跟体型都会变瘦。
可能是因为吸收不好的关系，所以高蛋白好像不太有效@@
请问有没有什麽秘诀能参考...
新手发文请多多指教^^"
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◆ From: 60.251.43.102
1F：→ qoogo:如果天生就容易瘦的人，千万不要有先有肉的想法 02/01 01:11
2F：→ qoogo:如果你一直这麽瘦,怎麽吃都胖不起来,你是不是永远不要肌了?? 02/01 01:12