作者dwc000 (难..难..)
看板skinny
标题[困扰] 增重失败
时间Wed Sep 19 00:18:35 2012
一直以来因为太瘦
买衣服都只能穿女生的最大号
所以最近想要增重
增加食量
结果只有肚子胖 手臂完全没有变
明明就有加上举重配合
该怎麽办...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.94.69
1F：推 aggaci:因为不够重, 去健身吧 09/19 00:27
2F：→ miss500:重训完要吃蛋白质 不然是白做 你可以看我上面的文章= = 09/19 00:44