※ 引述《sam413477 (asam)》之铭言： : 这两天看新闻,看到有人每周固定跑吃到饱的火锅店吃火锅,结果几年就胖到两百多公斤,如果换成是我,我想我顶多增加个2~3公斤吧，怎麽吃都不会胖,真的很困扰="= : 谁可以教教我变胖的方法啊?? 我记得我两年前的身高体重是 177cm 62kg 这应该算瘦的, 从小都被说是瘦子... 其实心里很讨厌被说是瘦子(不知道大家是不是一样) 用过很多方式很变胖, 也查了很多方法都对我没用 包含很多人说的吃高蛋白加上运动, 一样不会变胖 後来查网路发现有 weight gainner这种东西 就想说试试看, 买来喝加上去健身房运动还有刻意多吃东西 现在我的体重是73kg上下虽然没有增肥很多, 但是却是我试过众多方法唯一有效的 但是很烧钱, 我买一罐大约3000左右, 有算过如果很努力吃加上平日多吃食物 几乎一整天都是饱的... 可以胖1~2kg.. 算一下你就知道我花了多少钱 还要加上其间感冒又瘦下来... 其实花了不少钱在增肥上面 不过我觉得值得啦, 至少不会再被说瘦了 T_T 推荐给大家这个方法, 如果想知道我买的牌子(我只吃过一个牌子的), 可以站内信给我 --

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