作者localfake (localfake)
看板skinny
标题[困扰] 究竟要如何做才能增胖
时间Sat Dec 10 01:01:32 2011
我是很瘦的那种女生
再加上走路内八的关系
每次我同学和家人都会说
看我走路有一种脚快断掉的感觉
我也很不想那麽瘦阿!!!
太瘦也是很难买衣服的
想变胖但又怎麽吃都吃不胖
吃高热量的洋芋片、巧克力都只会反应在脸上(长痘痘)
到底要怎麽做才能变胖ˊˋ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.74.142
1F：推 WadeKuo:多运动~~长一些肌肉身材也比较匀称好看 12/10 01:12
2F：推 mandymiao:我曾经去看过营养师 她推荐我喝一些可以补充热量的营养 12/10 09:40
3F：推 ueyfn:想变胖也不是那样乱吃吧... 12/10 21:52
4F：→ localfake:不是乱吃 和别人比起来我吃那些高热量食物都只会长痘痘 12/10 22:03
5F：推 boen:不管体型健美与否的话，就是摄取足够的热量，并生活作息正常 12/11 21:47
6F：→ ueyfn:了解~因为怎麽吃都吃不胖说完後紧接着洋芋片&巧克力 12/11 22:20
7F：→ ueyfn:还以为你打算吃洋芋片和巧克力变胖XD 12/11 22:21
8F：推 chiick:天气冷 我最近睡的饱 吃的饱 体重38回升到40了 Q_< 12/12 01:37
9F：→ DareJ:运动 12/15 23:17
10F：推 SDracula:真的，就算吃再多垃圾食物也不会变胖，规律运动才会长肉 12/18 20:37
11F：推 blackcateva:我的话跟睡觉有关系 过年一直睡 吃饱睡睡饱吃 就变重 12/19 11:51
12F：→ blackcateva:可是一上班根本不可能这样 又瘦回来 12/19 11:52
13F：→ aiko123:想请问一下~ 那做瑜珈会增胖吗? 12/19 19:24
14F：→ Aeartha:规律的吃三餐会胖~我从38->42KG了~~~ 01/07 11:32