很久以前我有在这贴过自介 其实一直以来 即便现在我都是属於那种看起来很瘦(尤其脸) 可是实际体重却还OK的状态 可能年纪大了 新陈代谢慢了 体重因此增加了 我男生，168，体重以前57公斤，现在62-65排回 可是依旧看起来很瘦 有啦 有一些些肚子 不过捏起来根本就是一堆脂肪 後来偶然的情况下去量了一下体脂肪 根本就太过(我也忘了量出来是多少) 那是在药局量的 总之药师是说那已经比很多胖子还高很多就是 所以我现在放弃了为了胖脸而拼命吃了 也认清了自己是那种再怎麽吃看起来都瘦的体质 这样吃下去不但没想要的结果 反而有害健康 不管要增肥还是减肥 还是健康比较重要啊~~ --

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