※ 引述《shuling0301 (HiYiShan)》之铭言： 本身就瘦巴巴 牙齿长的歪七扭八 所以要戴牙套矫正 有版友也是瘦巴巴戴牙套吗? 脸已经够细长 戴牙套吃不了东西就脸颊更凹了 喔！我想要澎澎脸... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.126.56 --------------------------------------以上为原po的原文喔---------------------- 关於戴牙套 其实是很令人羡慕的事情阿 就我而言啦 我超想戴牙套矫正的 虽然说我有两颗很可爱的兔牙 但是其他牙齿因为後面的智齿长期推挤 容易使其他牙齿变得壅挤然後不整齐唉 好吧 以上是废话------------------------------- 关於原PO想要的澎澎脸 是想要外表看起来澎澎的 还是实质上让脸变得丰腴呢 以这两点来帮你分析一下并且提供你一些方法 ***使外表看起来不会那麽消瘦*** (1) 化妆 通常大家都会使用修容饼将脸颊两侧边缘打上阴影 反之我们不要使脸颊太过消瘦凹陷的话 可以使用亮色系的部分替边缘打点光 下巴边缘也可以加强会使脸不会太尖 再来刷腮红也有点小诀窍喔 记住刷的方像千万不要斜的 微笑时用画圆的方式刷过笑肌 并且轻轻的横刷越过鼻子会使脸看起来圆圆的喔 (2) 发型 剪个适合的发型才不会让脸看起来太小 头发长度过长可能也会使脸感觉更没有精神 因为我之前婴儿肥很严重所以很想要脸小一点 我就减了中分的浏海 这样会使脸看起来较长一些 反之 希望脸圆一点可以剪齐浏海或短旁分试试看 如果头发长度本身就不是很长 效果会更好喔 (3) 微笑 这个是知识+提供的资讯 网址 http://ppt.cc/Ns1y 简单来说 这个方法就是要常常笑 你可以照照镜子试试看 当你微笑的时候 两颊肌肉会丰匀 当你露齿笑的时候 颧骨自然会上升 这就有点像是牛顿第二定律惯性运动一样 (误) ***使脸变得丰腴有朝气更可爱*** (1) 高蛋白 虽然说食物算是一个丰颊的方法 但是高蛋白我想要独立的说明一下 我妈妈之前有买过高蛋白粉状 泡牛奶时可一起添加 (我妈也是瘦脸族的) 很多人不知道高蛋白其实也是一个独立的产品 除了摄取高蛋白质的食物也是一个方法外 直接冲泡高蛋白饮也是很棒的选择 刚刚帮原PO上网google了一下 发现一个网站你可以参考看看 网址 http://ppt.cc/iz92 (绝对不是打广告喔Q口Q) (2) 咀嚼 经常咀嚼可使脸颊肌肉运动并且结实也较发达 吃东西可以多咬几下或是直接咀嚼口香糖是很棒的方法 (虽然有听说过增加咀嚼次数也会增加唾液产生 使大脑以为你已渐渐吃饱 反而可以吃更少 是瘦身之道) 不过 还是喂饱自己肚子最重要吧 我虽然也很瘦 但是绝不会和肚子饿过不去的 (3) 微整型 我妈妈曾经也想要做丰颊的手术(迟迟未做因为在比较价钱) 如果真的很有心想要丰颊的话经济能力也许可 便可以考虑此种方法 因为真的会看起来有朝气许多 丰颊手术是抽取脂肪堆积部位的多余脂肪 用来填补颜面上先天或後天的凹陷或不足 以上是我的建议及提供的方法 我不是专家 还请多多见谅罗 如果想要知道更多的丰颊方式 可以上知识+或是洽询营养师喔 关於我自己本身 是没有刻意想要丰颊 我常常都是想要瘦脸 因为我有气喘所以小时候常服用类固醇 类固醇的副作用呢就包含月亮脸(不是上弦月喔是满月) 因为这样的关系我婴儿肥非常严重 是很自然而然慢慢变圆的 可是适当的婴儿肥也很棒 当然不要为了脸圆刻意服用类固醇阿 因为类固醇的副作用是很多的喔 一切都要经过医师许可或请专业的来判断 最近我的脸也越来越圆了 原因是因为我都是少量多餐 容易饿 但有时正餐却吃不饱 过没多久肚子又再叫了 就开始吃一些高热量的东西 比如 鸡排阿 炭烤阿...等等 有时候麦当劳一份套餐我都吃不饱 更别说现在的大薯买一送一了 完全无法塞我的牙缝唉 我男朋友一直说我脸越来越圆 加上我有熬夜的习惯 所以一定会吃宵夜 如果最上面正规的方法原PO或是想丰颊的版友们觉得不OK 不妨试试我不正常生活的方式吧 (误) 楼下请给分--------------------- -- ★★★★★ 这个冬天有满满的草莓真的好幸福喔 ^^^^ 爱嘀咕的○Ⅲ柒★★★★★ --

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