作者StarFeather (幻枫冰羽)
看板skinny
标题[困扰] 食量增大+多运动=/=体重增加
时间Fri Oct 22 01:27:48 2010
虽然我从小食量就异常大= =
像是一餐吃掉六碗饭,去川菜馆时整整吃完两大盘菜之类的="=
但是体重一直都没有显着增加
(还是会有点变重不过幅度非常小~"~)
我朋友说也要多点运动
运动完後多吃一点
也说吃宵夜的话有增重效果
这些我都试过了
起初我的体重在一个月的时间从55kg增加到56kg
本来想说奏效了@O@
之後我经常是一餐吃四碗饭这种份量
但是体重就卡在56kg再也不增加了= =""
尽管吃了很多肉类食物(尤其是火锅,铁板烧之类的很常吃)
而且发现如果食量少一些的话体重会有些许减轻...Orz
(例如从原本的56.3kg突然降到56.0kg)
有人叫我把食量再增大一倍...= =
不过目前我也都是吃到我的极限了~_~
到底...怎样才比较有明显增重效果啊= =???
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南风翻残觞，情难忘，心神伤；寂寞深锁幽楼，正迷茫。
薄酒化愁浪，怨沧桑，妒鸳鸯；凭栏极眼远天，空悲怆。
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◆ From: 123.204.66.224
1F：推 sn7:这种一定有原因 或许你有甲状腺机能亢进 先检查再拟定对策... 10/22 11:33
2F：→ sn7:一餐六晚饭还不胖 你完全没怀疑过生病的可能性吗 10/22 11:34
3F：→ windlikes:等你一个礼拜做三天重训还胖不起来再上来抱怨吧 10/22 12:54
4F：→ bee6702:抱怨??@@ 10/22 19:58
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