作者Tamiflu (Tamiflu)
看板skinny
标题[增重] 教我增重巴
时间Sun Aug 2 07:51:28 2009
我177cm高 体重大概60出头
心里很想要胖到68左右
但是我目前最重的体重是65
而那个体重是 每天睡到早上10点
吃完午餐後又睡到下午四点
晚上吃个宵夜後打b到两点
如此这样过一个月才长到65的
不知道有没其他健康又有效率的方法XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.4.48
1F：→ neo718:你这样的增种方法只是增加脂肪,一点都不健康. 08/02 11:32
2F：→ neo718:要健康的增重,请多运动或重量训练. 08/02 11:33
3F：→ wsws4566:抱歉 请爬文.... 08/02 14:32