作者gg82949 (谁说没枪头就桶不死)
看板skinny
标题[增重] 我至少要重五公斤
时间Fri Jul 3 06:58:45 2009
我的饮食正常 但是身材却有逐渐变瘦的趋势
最重要的是 我是男生但是我的腰却很细
朋友都说台风一来我就会被吹走
自己也觉得太瘦不好看 骨头包皮的样子看起来真的很像难民
身高168但体重只有43 谁能教我在健康的条件下
让我超过50 或至少先胖5公斤
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.79.252
1F：推 zirkey:爬个文，很多人都问一样的问题。重训，健身版。 07/03 08:40
2F：推 financier7:1f正解~欢迎加入健身的行列^^ 07/03 12:48
3F：推 rain0801:我跟你差不多耶... 168 44 07/04 00:03
4F：推 tila530:169~42还不能免役~应该还在继续瘦吧~好痛苦 07/08 23:04