作者dear517 (小宝)
看板skinny
标题Re: [困扰] 天气热
时间Wed Aug 8 01:19:14 2007
※ 引述《smilegirls (蚊子嗡)》之铭言：
: 天气很热
: 光是暑假就让我瘦了3公斤
: 暑假期间
: 我每天平均只吃ㄧ餐
: 本来已经是皮包骨
: 现在更瘦了
: 天气热真的什麽都吃不下
: 我很困扰
: 不知该吃什麽
前阵子因为忙考试瘦到一个不像话
现在开始在实施增肥计画
其实也堪称不了什麽计画
只是我会先从自己喜欢吃的食物下手 ex.泰国菜.铁板烧.义大利面.pizza....
再买一些甜点跟零食回家吃 ex.蛋糕.饮料.饼乾.巧克力....
空闲时再自己煎个蛋饼来吃
还会喝鲜奶+养乐多(听说很有效 还在试验当中)
总之就是尽量不停的吃
换个角度想...
虽然吃不胖很困扰 但却可以毫无顾忌吃很多东西 也算是福气啦
大家加油!!
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