之前有大大说 有没有吃的热量 现阶段狂热於增肥的我四处寻觅食物 (虽然还没有明显成效) 天杀 居然让我发现真的有这样的产品 三多的高热能 顾名思义就是补充热量的 一克好像有7.8卡吧 加上它是什麽中链三酸甘油脂 所以容易被人体吸收 听起来很神奇 蛮心动 已经列在我的购物LIST上 因为这阵子买太多营养品了 又是高蛋白又是啤酒酵母(←这个超难喝) 上次把两样加在一起 喝完狂吐 吐完觉得自己很悲哀 连要变胖都那麽心酸 大推 最近在超市角落发现的俗又大碗的营养品 那就是给婴儿吃的很传统的糙米麸 热量超高 营养又够 重点是超便宜 可比喻是穷人的营养圣品 送礼自用两相宜 不过除了吃 还是要听之前的大大说要配合重训才会胖 所以我也是有在动的 现以0.5公斤迈进 O的X 0.5换算花的钱代价还真不小 哀 不过要是肉可以用买 一斤1000我都愿意 总之革命善未成功 同志们我们一起努力吧 胖胖胖胖胖胖胖胖 我每天睡前都这样催眠自己 XD PS 题外话 想当初为了替代役 我一个礼拜就减了4公斤 增肥真的条漫长又辛苦的路阿 --

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