作者cherrypink (Dora)
看板skinny
标题Re: [闲聊] 大家都做什麽运动
时间Tue May 22 20:40:14 2007
※ 引述《mykt (对不起有啥用)》之铭言：
: 大家都喜欢做哪些运动呀？
: 还是怕运动会越来越瘦就乾脆不运动了呢？
: 你们觉得瘦子比较适合哪些运动呢
我个人喜欢瑜珈
私心觉得瑜珈超健康
还可以调体质
我本来之前ｐｏ自介文的体重是３８
不过我最近可能因为练瑜珈的缘故加上饮食我胖到４０．ｘ有到４１
不过睡了一觉醒来又降到４０．ｘ到现在 不过再多吃一点可以到４１啦
只是４０我很满足了 就不会那麽像之前那样急迫
我最终目标是４５
吼 天知道我要增加及维持这２～３公斤有多辛苦
这几天因为快毕业了 报告考试一堆就没去练 不过体重没降 很开心
只要正常吃就可以保持
所以我强力推荐ｙｏｇａ～
然後我虽然不会游泳 可是我自己一直觉得游泳对增胖应该也超有用
游泳跟瑜珈应该很适合瘦子^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.13.51
※ 编辑: cherrypink 来自: 59.113.13.51 (05/22 20:44)
1F：推 Kalovi:推游泳！ 05/23 10:42
2F：推 Allier:我也喜欢游泳.游泳都很饿^^||| 05/23 15:03