※ 引述《mykt (对不起有啥用)》之铭言： : 大家都喜欢做哪些运动呀？ : 还是怕运动会越来越瘦就乾脆不运动了呢？ : 你们觉得瘦子比较适合哪些运动呢 我是很喜欢运动的人，会的运动项目蛮多的， 最常作与最喜欢的运动则是篮球~~ 至於瘦子最适合的运动，可分两方面来说， 一个是需要瘦子从事的运动， 就我所知是骑马、慢跑或马拉松， 专门从事这方面的运动员，体型都很瘦~~ (赛车瘦子也OK啦~) 桌球、羽球、保龄球、撞球、高尔夫等运动，也是很适合瘦子的运动~ 另一方面来说，瘦子最好从事的运动， 那就是体适能的重量训练啦~~可生肌长肉~ (我会一直在这板上宣导这观念的~XD) 任何有氧运动都只会使瘦子一直维持瘦的身材~(除非你吃的比消耗的多) 但是宁可瘦，也不要不运动，有运动习惯的瘦子也比不运动的瘦子好~~ --

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