作者evians (lovely smile~*^^*)
看板skinny
标题[闲聊] 少量多餐有效吗
时间Wed May 9 20:33:51 2007
有人说不一定要吃的多
但可以分多次吃
少量多餐会比较有效果
以前要增肥的时候
人家也是说没事就一直吃 看到零食就吃啊
但我其实有点懒＝ ＝
之前常囤了一堆零食没吃
现在工作压力大 会比较常多吃点零嘴
有人是每天吃很多餐 看到食物就一直吃吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.235.39
1F：→ cherrypink:我最近一直很想吃东西 所以我体重也有增加 从38.5→40 05/10 13:10