作者Liliyeh (基金会工作室财团法人)
看板sinica
标题[情报] 优质的小班瑜珈 中研院乐活瑜珈招生中
时间Fri Jun 26 15:18:02 2015
在中研院想学瑜珈,只能选中午的超大班课程,
不然就得到市区报名昂贵的俱乐部课程吗?
现在中研院也有超优质的12人小班瑜珈课哦!
中研院乐活瑜珈 欢迎您的加入
我们的授课老师不强调锻链体位,而是以流畅的拉筋动作,让同学伸展平常动不到的肌肉
,帮助镇日伏案的上班族舒缓肩颈紧绷,也能帮助运动爱好者,在从事慢跑、游泳、篮球
时,跑跳得更加到位而安全。
我们现在的时段有:
星期一晚上7-8点-已开过一期,可随时加入
星期四晚上7-8点-新开班!初学者跟得上
星期三早上8-9点-学员募集中
地点:中研院体育馆
费用:1600元/10堂 (不含入馆费,入馆费请见体育馆网页)
报名请洽 叶小姐
[email protected]
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1F:推 monkey4749: 推!一点都不难,可是又有拉到. 06/26 17:25
2F:推 Wendyorange: 请问星期一晚上的班初学者跟得上吗? 06/27 09:23
3F:推 ginsurfer: 推老师!动作教得很实在,有确实拉筋伸展 06/27 18:46
4F:→ ginsurfer: 回楼上,初学也ok!老师会提醒注意事项 06/27 18:46
5F:→ Liliyeh: 下课後全身松开的感觉,是其他运动没有的喔! 06/27 19:17
6F:推 ForrestGump: 非常实在的一门课,短短一个月,身体表现确实变好了 06/30 06:25
7F:→ ForrestGump: ,以前做不到的动作渐渐能做了。 06/30 06:25