Dear, 这位瑜珈老师是每周二、四中午在体育馆开课的瑜珈老师哦~~ 康诗丹郡社区位在旧庄顶好附近 也可以从宜兴街那边走进去 离宜兴街很近 这个瑜珈班欢迎孕妇 一起来做哦!! 在康诗丹郡上课有上杆的动作也有镜子可以让你调整姿势 而且是小班教学 最多20人 欢迎院内同事中午无法上瑜珈课的，晚上可以一起来上~~ 时间: 自103年06-07月(9堂课) 周四 晚8：00 ~ 9：00 费用: 1,000~1800元(按人数均摊)/2个月 地点: B1休闲活动中心韵律教室 师资: 张嘉惠 ＊欢迎免费体验一堂课(新生) 课程简介: 哈达瑜伽，强调体位法的练习，使身体从头到脚都得以练 习，改善身体不正确的姿势，消除腰酸背痛，肩颈僵硬， 进而达到身心舒畅的感觉。结合呼吸的调整，增加身体的 含氧量，让你更有活力去面对每天的挑战。雕塑身体曲 线，使身材更均匀，充满自信心，是很适合现代人来练习 的瑜伽。 报名：现场报名（周四晚） 或电 王小姐 0933-122826 -- --

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