作者natsuna0526 (心随风起舞)
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标题[打屁] 原来我还跑得动
时间Sun Jan 9 19:05:00 2011
去年夏天因为朋友的建议，
去康X美测了一下体脂肪，
这一量下去，就开始了我的跑步人生...
其实有很多运动可以选择，
但我脚踏车骑不稳，又不会游泳，
跳有氧怕跟不上，也不想花太多学费，
所以我就只能去跑步了。
从刚开始跑三圈就撑不下去，
到现在可以跑六千（超级龟速）
深深的觉得这是个很适合一个人的运动啊～
而且想揪朋友还没人要跟XD
後来开始参加路跑活动，
目前朝着十公里的目标迈进～
我很喜欢听音乐，
但是听着音乐就无法专心跑步 囧
也没办法去思考其他事情，
所以都是脑袋空空的绕着操场跑，
跟自己说话”今天状况还可以””再一圈就好！”
因为有运动所以消除了心中的罪恶感，
跑完回家就大吃大喝，坐在电脑前当阿宅，
到现在体重和体脂肪也没什麽变XDDD
原本是要减肥，但是跑出乐趣後，
目标变成挑战自己的能耐了，
心想原来我还能跑啊～
为了将来的单身生活，
保持身体健康是很重要的呢～
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◆ From: 220.137.144.171
1F：→ anraye:单身尤其要注重健康+1，我之前有阵子也在跑步，一次10km， 01/09 21:15
2F：→ anraye:跑久之後，每天都好期待跑步喔....XDDD 01/09 21:15
3F：→ natsuna0526:10km很强耶~我跑太慢,要花很久的时间><每天期待跑步+1 01/09 22:10
4F：推 ricepork:我也想开始慢跑 可是最近好冷风又大 整个没动力XDD 01/11 22:52