失眠，来打一点字好了。 (刚好配赎罪Atonement的原声带) 下面回的不见得全然针对原波 而是我对"爱自己"的一些想法 ※ 引述《grace66 (恩典)》之铭言： : 常常听到说 : 要爱自己 : 但是 : 到底怎样做 : 才是爱自己 : 请问大家都如何实践? 很久以前我在板上写过一篇讨伐满口爱自己女生的文章 因为实在受不了 那种经历了爱情不顺遂之後 才把便利贴上写满"我要爱自己"然後贴全身的自慰状态 爱自己跟爱别人不是你轻我重的天秤两端 不是等别人不爱你了 才来不失自怜的说 我要爱自己~ 但，我想了想 追根究柢还是因为 大部分的人都没在一开始被教导如何爱自己吧 在付出爱时 用自以为的方式爱对方 其实是掏空自己、迎合别人 但自我的地基又不够稳固 以至於一面爱别人 一面认为对方该爱自己　 对方必须回以对我的爱 我对自己的爱 来自於别人对我的爱 而别人会爱我 又因为我爱别人... (好复杂的计算~有制定爱的公平交易法就对了) 但 如果把别人减掉呢？ 跟我相处的人 只剩下我而已 这样还能自爱吗？ 老实说，我觉得很难唷 如果，你连自己是怎样的人都还无法认识的话。 坦白说我不是太会想"爱自己"的人 但我常追着自己的内在自问自答： 为什麽我喜欢做某些事情而讨厌做某些事？ 当我说我喜欢某些事情时 我喜欢什麽部分？ 我的喜欢是真实的吗？ 或者只是理所当然别人都喜欢所以我也自认为喜欢？ 爱自己是一种很微妙的体认 我是这样想的： 首先必须有清晰的"我自己是什麽"的认识 才可能谈到动词"爱" 所以， 问怎样才能爱自己之前 要不要先问问自己 "我是谁？" 很可能只是一句简单的答案 很可能会比一本哲学书还厚(好比柏拉图全集好了XD) 但，不管得到的是怎样的答案 不管这答案完成了没 都是你很诚实看见的自己 丑陋的、黑暗的、难堪的、懦弱的... 连这些"我"都被看见了 接着再去谈爱 而其实，比起认识自己是什麽 爱真的简单很多 就是去接受而已。 人类通常都有个说法 拥抱是爱的表现 因为你把爱的对象搂进怀里呵护 还把最不设防的背部 展露在对方可以拿来攻击的手之下 那，爱自己 其实也就是不要多想地把我抱进我怀里 (很脆弱的时候 用双手环抱自己 真的会有被抚慰的感觉唷) 当然你可以自己发展 还有哪些动作会让你觉得是爱 如果是我的话 我觉得想到自己的缺点还能哈哈大笑 觉得自己还满可爱的 这时候就算是一种爱自己的表现... 坦白说 在单身时发展爱自己的技艺都比较容易 这也是前面讲的 为什麽很多人都是在面对爱(主要是爱情)的状态 才会思索"我好像不够爱自己"的问题 某些人是因为根本没想过自己是什麽 或是认识的是错的自己 但我觉得最难的是 对於自己的爱 无法和对别人的爱共存 不过，这里只谈爱自己 爱别人已经是别板的主题了 所以不多讲......也太复杂难讲^^; 我觉得可以在单身时想想这问题很棒 就像前面比拟的打地基 基础稳了 无论以後要不要继续单身 都会比较清楚如何跟自己相处 因为，我们会变成最清楚自己需要什麽的人 当我们自己需要爱时 就能不吝惜地对自己付出爱 而不依赖别人(而且很可能是错的人)补给 这是个很理想的境界啦 不过有够难 所以 现在我还在学 而且虽然偶尔会跟朋友靠妖说"我也想谈谈恋爱啊~" 但说真的 现在我还不敢再轻易走入一段关系中 不过 托这些东想西想之福 我跟家人的关系越来越好了 他们也是我爱的人 而我开始能拿捏 如何在爱他们和爱自己之间平衡 这不是超~~棒~~的~~吗~~~~~ㄎㄎ！ (深夜自我感觉良好中) --

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