作者rebach (法国梧桐)
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标题[分享] 单身快乐的七大秘诀
时间Sun Sep 27 07:36:05 2009
我是从书上撷录出来的《一个人的老後-上野千鹤子》，与大家分享。
●喜欢自己，学会独处。
●固定运动，每周至少三次，注意饮食，保持身心健康。
●培养嗜好或兴趣，也可以重新学习，扩大社交生活圈。
●至少有二、三位知心朋友，可在你心情低落时陪伴。
●经济独立，做好理财规划，特别加强看护险、医疗险与年金保险。
●虽然不婚，但是永远不要放弃寻找一个伴侣。
●感情难免大起大落，保持一比一的对等关系。
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◆ From: 124.8.226.3
1F：推 CherryVoe:运动是"每周至少3次，每次30分钟&心跳130以上"(简称333) 09/27 19:39
2F：推 happyary:我的财都给我妈理去了......囧... 09/27 22:22
3F：→ rebach:我看到的是357(每次30分钟/一周五次/心跳数170-年龄) 10/01 00:00