: ※ 引述《misobebo (想找人在台中跑步)》之铭言： : : 辛巴达的故事讲得很有深意 : : 也比喻的很贴切 : : 我还真的很像是黏在背上的老太婆 : : 我个人觉得更像是鬼影里面的女鬼 : : 老怪物是被灌醉才下来的 : : 可我自己要怎麽样才能鼓起勇气下来行走 : : 这是我现在最烦恼的 : : 依赖惯了 : : 连下来都怕高 : : 连走第一步都怕软脚 : : 往後也要何去何从 : : 往哪里走去 : : 我会怕............ miso 把文章都删了，想要来回你的文章的时候 发现文章都不见了XD 不知道你还会不会回到这个版来看呢？ 看了你的问题以後，我也想了很久 我和你相反，是个无法「被陪伴」的人 每次跟别人在一起我都觉得是我在陪他们，而不是他们在陪我 因为我很难被陪伴，所以你的烦恼对我来讲好难想像啊 那我相信你是个很容易感觉到「被陪伴的幸福」的女生吧 也强烈地需要「被陪伴」 （噢~虽然我也是女生，但是你对我来说好像来自另一个星球XD） 只是人的生活总是起起伏伏，人总是有落单的时候 我想「被陪伴」的需求无法被填满时，就会好空虚 「没有一个人在我身边」，就不知道怎麽办、该做什麽、能做什麽 从你的PO文里面可以看出 你需要被陪伴的量一定很大，所以你的朋友和前男友都感觉到一些压力吧 如果不陪你，你好像很可怜 但是要陪你的话，他们也没那麽多时间精力啊 久而久之大家好像都会有点烦@@ 我想跟 miso 说的是 我跟你不熟，但我可以想像得到 因为你太害怕了，所以当你一个人的时候 就会忍不住一直冒出「自己落单好恐怖怎麽办」这样的想法 一直把焦点放在我旁边没有人在身边这件事情上 然後这件事就一直膨胀，快变得跟你的世界一样大了 请记住一点 「你越害怕的事，就越会来欺负你」 我想，很强烈需要「被陪伴」的人 一方面是缺乏安全感（这我没办法orz） 一方面是无法接受「只有自己的安静的世界」 讲话没有回应，丢出去的球没有人弹回来好让自己再丢出去 或是一直希望有人看着自己，对着自己丢球，你好可以丢回去 所以你的注意力一直一直在外面的世界上，等有人把球丢给你 我想了很久，想到一些方法 如果你现在时间很多，大部分时间都在落单 快点去找一个热闹的打工，速食店、咖啡店 我想，你可能也需要练习，把注意力放在自己身上 自言自语也行，你自己丢球、自己回应，自己丢球、自己回应 这练习很简单，就是做纪录、写日记~因为这就是自己丢球自己回应的练习 （讲出来很逊的感觉...汗） （万一你平常就有写日记的习惯怎麽办？惊~我也不知道了XD） 这很简单，因为独立不是什麽很了不起的行为，真的 你只是需要一些练习而已，找些可以一个人做的小事情，投入去做 喜欢看什麽书/日剧/偶像剧/漫画，就快点去看，超投入超专注地看 然後做纪录，写自己的心得感想 针对角色分析啊、为什麽喜欢那个角色，为什麽讨厌那个角色 那段情节编地好烂，把观众当白痴吗？ 编剧好厉害，那段台词「@#$#%@!%&」写进我心坎里 （推荐光阴的故事，集数长、编剧厉害、网路上讨论又多，够你杀时间的） 偶尔也会有大家出去玩的时候，建议可以拼命拍照 当然是大家在动来动去的时候拍啦~乖乖站好有什麽好拍？ 缩尺寸、挑照片、上传到相簿、写游记、给照片写白目的旁白 今天生活发生了什麽事、有什麽心情，也都写下来 万一都在想前男友或是自己没人陪好可怜也要写吗？ 可以啊~这是自言自语的练习 你要投入的不是外面的世界，而是自己的心里 学着，把注意力从「没有人在我身边回应我」 变成「我现在就是在我自己心里生活着」，感受「自己就是在自己这里活着」 营造出自得其乐的小小世界 然後学着自言自语以後自己做决定、自己往前走 要往哪里走的目标，就自然而然浮现出来了 -- 我相信你一旦有自得其乐的独立能力之後 你的朋友一定会更喜欢跟你相处，也会更有魅力^^ 祝福你 --

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