作者coli (浮出水面 ~_~)
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标题Re: [分享] 一段网路上的文字
时间Tue Nov 18 12:58:59 2008
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有感而发 关於情绪的处理..
记得不久前才看过一本书
书名是 "做自己与别人生命中的天使" 严长寿 着
里面有一个章节 提到 "自疗"
大意就是说
情绪都是一时的 没有过不去的阴霾
不管是开心的 还是悲伤的 事情发生的同时 就已经过去了
只是人们都会自我放大悲伤的情绪 而造成长时间的低潮
重点是要往前看 明天又是新的一天 应该要想想每个明天要积极的做些什麽才是
大意就是这样 不过以上是我自己消化後的见解 说不定每个人看完都有不同的感受
有兴趣的可以去书店找一下 这本书应该不难找 也不会很厚
但是很值得~
※ 引述《register (月光下的妖猫)》之铭言：
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2F：推 zselon:没有过不去的事情 只有过不去的心情~ 推一个 11/18 17:34