最近也爱上了跑步... 常常趁晚上睡觉前跑到家里附近的学校跑个几圈才回家... 秋天晚上天气凉凉的... 跑步其实很舒服... 再加上自己有坐骨神经痛的老病症... 有运动还是有差阿... 还有其实我想减肥再受一点... 只好找个会让自己流汗的运动了... 当完兵发现还是瘦一点好~ 不想再胖回来了 反正慢慢跑.. 也正好替以前受伤的膝盖作复健(剧烈复健吗~ 笑) 跑步不错阿... 还可以趁机想事情... 而且健康是自己的.... 身体是自己的... 有运动还是有差别的... 养成运动的习惯对自己还是好事... 开始跑步也才发现... 原来快十点时还是很多人在学校绕圈圈跑的... (想想一堆人绕着圈圈跑还是一件蛮好玩的事情) 不过开始爆肝的工作後... 就不知道还有没有这个福气每天去跑步了... --

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