※ 引述《colorbest (语停心就碎)》之铭言： : 当单身一个人，卧病再床的时候 : 总是感叹没另一伴相陪再身旁.......... : 我也问过单身的朋友，他们也是说....蛮孤单的 : 所以各位板友也觉得单身最大的悲哀是这一点麻.....？ 这阵子由於缺人的关系， 所以熬了好几个月，都没啥休息， 由因为我是上大夜的，白天下班要睡觉时， 楼下不是太吵就是外面太亮，或是天气太热睡不着， （我有尝试过耳塞＆眼罩，不过耳塞塞了几个月，个人觉得外耳道说不定都被撑大了..） 像我这三天的睡眠时间加一加竟然才八个小时.......其他时间不是上班就是睡不着... 最近这几一两个礼拜开始有咳嗽、流鼻水、鼻塞的症状， 一方面是身体自己发出警讯，要我休息拉， 另一方面这个月终於休假天数变多了，我想一旦松懈下来，大概会演变成重感冒.... （work everyday keeps the doctor away...XD） 平常我看到的年轻病人，大多是些微的感冒，发烧流鼻水等等， 这个平时小心不要着凉、多喝水、多运动就可以有效预防。 但有些年轻女生会有尿道感染的问题，还有肾脏发炎的症状， 主要就是有憋尿的习惯还有不常喝水的关系， 若养成良好的上厕所习惯，不憋尿，一天喝水1000～2000c.c， 吃得清淡一点也比较不会有水肿的问题。 最近天气变凉了，之後大家应该会很常吃火锅， 大家要小心痛风就是了，不要以为痛风是中老年人的疾病， 现在大家越吃越好，不是吃烧肉吃到饱就是火锅吃到饱， 年轻人也很容易有痛风症状。 若你吃完火锅之後没多久，发现脚的大拇指开始隐隐作痛时....... 恭喜你......这就是痛风！ 但这只是轻微的，注意之後的饮食，以及多喝水就可以排除这种状况， 希望单身的各位好好保养自己的身体。 --

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