我觉得学着说「不」是挺重要的一件事， 我好像一直到国中才开始拒绝别人的请求。 因为在那之前自己大概是认为对人说不，拒绝别人这种行为， 会让自己看起来很难相处，会令自己变成讨人厌的角色。 但是虽然我努力做好别人的请求，当我需要别人帮忙时， 当初那些找我帮忙的家伙竟然轻易一个「不」就打发我了。 不知道自己当初劳心劳力是在干嘛.....XD 後来觉得说「不」是很重要的，就踏出第一步开始拒绝我不喜欢的请求。 不过也因为这段经历，我如果可以自己完成的事情， 都尽量自己完成，除非真的没办法才会开口请人帮忙。 造成我看起来很强悍，第一眼就会被别人认为可靠，聪明、反应快等（绝对不是在自夸） 所以原PO说的那种「别人对自己的预期心理」，我是能够理解的。 我的方式是， 若这是一个我有兴趣的请求，我会先尝试看看，真的不行就找寻协助。 （但也由於我个人不服输的个性，大部分到最後可以自己搞定） 若是我毫无兴趣而且反感的请求， 先说明我不行的原因，再给他明确的拒绝。 在职场上的话，也许老板给的任务不能拒绝，我个人是觉得不要「不懂装懂」， 不要因为别人认为你很强，就不好意思开口问。 我不是百科全书也不是百变金刚。 不懂装懂到最後，大部分的成果都会令人失望。 R猫大也提到别人的协助也许不是自己要的， 别人热心帮忙自己不好拒绝，到最後反而成果很差。 我以前也认为这样，总是不放心把事情交给其他组员做， 认为他人大部分不负责任，又不是很能干，倒不如自己做。 一天就是只有24小时， 全部事情都自己做到後来会对其他组员积怨超深， 心里会想说组员怎麽那麽没用XD。 所以在我当总召的时候，我学习到要懂得「放手」让其他人去尝试， 别人热心要帮忙，但是他们没有经验，（但若自己是那位热心帮忙的人呢？） 所以也许一开始的成果是差强人意的， 但是有了经验，你再提出改善的建议，这样慢慢下来， 不仅成品会往越来越好的方向发展，也让热心帮忙的人学习到不同的经验， 好的工作经验也会让人下次愿意加入你的团队来帮忙。 所以从大学四年到现在出社会两年多， 我觉得「自尊」、「耐心」、「给人机会」、「自身学习」、「设身处地」 都是我一直在学习的东西。 --

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