作者pureliver (*让快乐成为习惯*)
看板single
标题Re: [问题] 起床後提振精神的方法!!
时间Mon Aug 4 12:58:06 2008
※ 引述《joe2233 ( 鱼干女又怎样…)》之铭言：
: 最近一起床就觉得精神萎靡..
: 尽管一杯咖啡下肚,精神也不见得特别好.
: 不晓得单身的大家,
: 一早起床後是做什麽活动让自己有精神面对接下来一天的挑战呢?
: 麻烦大家给予我正经的回答罗!!
: Thank you!!
: And
: Have a nice day!!
: ^
每天早上起床听一首自己很喜欢的歌
而且是轻快会让人有好心情的歌 (我超爱五月天的歌~)
而前一晚则先排定今天要完成的事
有目标才会让人有动力
状况允许时
可以站在阳台或顶楼
用力大喊来段精神喊话
曾有看过房屋仲介商和银行的职员在店门前做体操和精神喊话
虽然...感觉有点小丢脸
不过...效果真的不错
每人脸上都是笑脸
站在一旁看的我
也感染到振奋的气息
一整天都有好心情 ^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.48.24
1F：推 openshty:起床後~~大喊一声"旺旺"! 08/04 13:54