作者fr375224 (紫岚)
看板single
标题Re: [问题] 起床後提振精神的方法!!
时间Fri Aug 1 14:32:40 2008
※ 引述《joe2233 ( 鱼干女又怎样…)》之铭言：
: 最近一起床就觉得精神萎靡..
: 尽管一杯咖啡下肚,精神也不见得特别好.
: 不晓得单身的大家,
: 一早起床後是做什麽活动让自己有精神面对接下来一天的挑战呢?
: 麻烦大家给予我正经的回答罗!!
: Thank you!!
: And
: Have a nice day!!
: ^^
一起床 立刻去喝400~500cc的温开水
醒你的胃和肠
对健康很好
肚子起床了，精神一定也会好!!!
这招对便秘和减肥都超有效(再讲下去变健康板??)
总之 少喝咖啡
"自己"对"自己的身体"好一点吧
健康是单身之本~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.23.231.87
1F：→ joe2233:Thank you!! ^^ Have a nice day!! 08/01 16:06
2F：→ pushbar:我也认为喝温开水很有效 喝之前可以做些甩手操~ 08/01 16:15
3F：→ a7632238:咖啡偶而喝也不错喔 08/01 21:30
4F：→ register:ψ-(.___. )> 这是一定要笔记的 08/02 00:55