今天早上九点起床， 稍微冲了澡後就出门 到附近的运动公园捐血（痛） 喝了牛奶、吃了好吃的早餐 在公园像老头子一样悠闲的散步 感觉真清新啊 中午自己煮 南瓜鸡肉义大利面 　　切碎的洋葱炒香，加入几块鸡胸肉 　　倒入昨天做好的南瓜浓汤、南瓜泥 　　将煮八分熟的义大利面捞起，放入锅中和酱一起煮 　　起锅後洒起司粉、义大利香料 柠香烤鸡 　　拿出昨晚用蒜泥、义大利香料、酱油腌的鸡腿 　　马铃薯切片舖在烤盘上，再把鸡腿放在上面 　　230度，下层烤25分後，再移到上层烤10分钟 　　就有表面焦脆、肉汁鲜嫩的烤鸡， 　　以及吸收了美味肉汁的松软马铃薯噢！ 南瓜乡村面包 　　无油无糖的健康面包 　　硬硬的，口感比较像很硬的法国面包 　　第一次做面包耶 　　沾蜂蜜很好吃 平常不会做这麽费工夫的料理 但昨天不知道为什麽 很想来做比较麻烦的料理 哈 过程真是好玩:D　 吃饱後， 就到图书馆去闲晃 还了一些书，借了一些书 吸饱了阳光的感觉真好 回家後写了几封信 吃几个南瓜面包和一杯温牛奶 悠闲的一天 舒服极了 我爸妈最近也各自恢复单身状态罗 希望他们就算分开了也能过得很好 　 -- 　　　　　　　　「你好。」 　　　　　　　　「……你是谁？」 　　　　　　　　「我是洋梨巧克力蛋糕啊。」 　　　　　　　 　为什麽非要当什麽洋梨巧克力蛋糕呢？ --

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