作者wonderfulboy (汪德男孩)
看板shoes
标题[心得] 原本4E宽脚，减肥後变没那麽宽
时间Fri Sep 11 13:38:46 2026
原po多年来一直受宽脚困扰
本身174公分体重一直在86-88公斤徘回
鞋穿9号 4E宽楦 刚刚好
又有打篮球，平常穿的鞋就算了
篮球鞋不能穿不合
但因为宽脚没啥鞋可以选
前阵子因为捐血，会顺便帮你验
报告上血糖过高 吓到就努力减肥(很怕糖尿病)
现在体重大约82公斤，最近赫然发现
脚变窄了，(之前试穿不行的鞋现在可以)
个人感觉可能变成2E宽的宽度左右
分享给一样宽脚烦恼买鞋的朋友
搞不好可以试试看减肥
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1F：推 lovebean: 这要看个人看体质跟脚型, 我之前也瘦了超过20公斤脚板 09/11 14:02
2F：→ lovebean: 完全没差 orz 09/11 14:02
3F：→ wonderfulboy: 敢问楼上兄台也是4E宽脚吗?? 09/11 14:38
4F：推 Myyan: 看脚型+1，之前瘦30公斤，一样穿4E 09/11 15:20
5F：推 lovebean: 我应该是3E的范围, 但多年来已经习惯穿D了 09/11 16:31
6F：推 Jerrylin1212: 早晚也有差，走一整天脚会变宽 09/11 23:37
7F：推 hydeless: 不要说减肥了，跑步跑久了跑多年了，脂肪垫被磨光了，脚 09/12 11:06
8F：→ hydeless: 也会变小 09/12 11:06
9F：推 HuSi87: 也许是因为糖尿病的症状其中一个是脚肿大 09/12 23:07
10F：→ oceanway0620: 水肿吗？肾脏病脚也会水肿 09/13 08:43
11F：→ drcula: 有差,但不可能差太多,我以前穿31号4E,运动减肥10KG之後现 09/23 23:30
12F：→ drcula: 在可以穿30号2E或3E(以亚瑟士来算),但是我虽然只瘦10KG,但 09/23 23:31
13F：→ drcula: 腰围少6寸,朋友大概1~2年没见的纠吃饭,说以为我瘦2~30kg 09/23 23:32
14F：→ drcula: 然後看脚板很明显的可以看出脚部的肌肉弧线结实很多,以前 09/23 23:33
15F：→ drcula: 是肉肉的,所以尺寸会缩一点点,但是不会差超多 09/23 23:33