作者rickykobe (日剧达人)
看板shoes
标题Re: [问题] 鞋子尺寸大小是否选择刚好的？
时间Fri Aug 15 15:45:25 2025
最近也再烦恼一样的问题
我脚长26cm 脚宽10.5cm skechers通常都穿us 9.5 27.5cm
最近运动或久走脚会痛
左脚是跟腱痛 右脚外侧脚背痛可能合并一点足底筋膜炎
以前穿很多年不用绑鞋带的s牌懒人鞋 被医生念过
改穿有鞋带的运动又被说楦太窄
朋友推荐了我on跟hoka还有亚瑟士
最近陆续试了很多次
hoka的clifton 10/gaviota 5 感觉很舒服
後来选了c10 2E楦
先拿了9.5号後来重新试一次换了9号
穿了几天上班发现可能让脚拇指有点压迫(但我穿得当下体感脚趾还是有空间)
刚好我脚拇指指甲有一点弯 还不到卷甲但也因此常会"冻甲"发炎
反而第一双拿的on cloudmonster 2 9号半
一开始觉得前掌略松 很舒服没错但就不敢拿来跑步
上班穿稍微走路或走整天都还算舒服 但还是没有拿来跑步
又跑去试了亚瑟士的nimbus 27 4E楦
也是觉得蛮舒服但就又很犹豫9号或9号半
可能我的脚刚好就是在这中间另外看鞋型跟宽楦程度
看很多文章说脚长+1~1.5CM最适合
这样是否9号比较合脚的拿来短时间运动慢跑
要穿整天或久走的就可以穿9号半 比较舒服不压迫脚趾
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※ 编辑: rickykobe (118.169.83.210 台湾), 08/15/2025 15:47:58
1F：推 p4585424: 以走路不滑动为原则 08/15 18:37
2F：→ p4585424: 穿太大你鞋落脚跟或是踩地会前後滑都对脚不好 08/15 18:39
3F：推 JJNID: 2E与4E也有差 脚宽4E宽松舒适 但2E相对包覆反而更耐久走 08/15 21:17
4F：→ JJNID: 久走的舒适度是试穿没办法知道的 真的只能花钱累积经验QQ 08/15 21:18
真的 回报一下 这两双又走了几天
也有各试跑几次 脚伤刚恢复都只小跑个20-30分钟而已
感觉厚一点的袜子 配ON的CM2 走路小跑都蛮舒服
比较薄 贴合一点的袜子就穿HOKA C10 这双小半号但似乎有比较习惯了
5F：推 waterboy0705: 我都是用袜子的厚薄来调整，毕竟每双鞋的版型都有 08/15 22:38
6F：→ waterboy0705: 些微差距，另外小弟也有足底筋膜炎，个人觉得缓震 08/15 22:38
7F：→ waterboy0705: 够一点的鞋子会好些，买一些鞋垫把原本的鞋垫抽换 08/15 22:38
8F：→ waterboy0705: 掉就好蛮多的 08/15 22:38
感谢分享 我现在也会注意袜子 用厚薄来搭配
鞋垫还没用过比较贵的 想说原本鞋子配的应该最合适
多加一个垫不习惯 是还没想过直接换掉
9F：推 tmac4ever: 长宽跟你差不多（一只脚宽一点），一直都选US 10-10.5 08/17 10:08
10F：→ tmac4ever: ，近期某些宽楦鞋子有开始试过9.5，但整体来说结果都是 08/17 10:08
11F：→ tmac4ever: 有点太刚好太紧，供你参考 08/17 10:08
我也是有感觉脚一大一小!!! 好困扰
加上我左膝开过十字韧带 我左右脚的出力感受始终不太对称的感觉
12F：推 hiwanwan: 我跟你有一样的问题，但是我的脚比较小，长25cm宽9.5c 08/18 10:10
13F：→ hiwanwan: m。以前skecher穿US 8。亚瑟士匹克球鞋穿US8.5。我在买 08/18 10:10
14F：→ hiwanwan: nimbus 27的时候，我是买D楦，US8.5很刚好，但是前脚趾 08/18 10:10
15F：→ hiwanwan: 会卡，楦头也比较紧。後来买了US9，前後会比较松，但是 08/18 10:10
16F：→ hiwanwan: 脚趾不会去卡前面，楦头也不会觉得被绑住。我是当纾缓 08/18 10:10
17F：→ hiwanwan: 恢复鞋在穿，比较不会跑步。 08/18 10:10
※ 编辑: rickykobe (118.169.75.52 台湾), 08/25/2025 16:04:05
※ 编辑: rickykobe (118.169.75.52 台湾), 08/25/2025 16:05:47
18F：→ rickykobe: 鞋板看大家经验慢慢学习中 以前都没好好注意 08/25 16:07