首先先抛砖引玉一下 我长期受足跟脂肪垫症候群或是说足跟脂肪垫萎缩之苦 我非常不耐走 不耐站 远低於正常人的标准 以一般逛街的模式 我可能不到半小时就开始会觉得足跟的地方开始痛 但其实我本身并不累或是脚并不酸 有一次在日本自助旅行 走到最後我趴在便利商店里超崩溃 几乎完全走不动 那时的友人觉得超异常 总之为了处理这个问题 我付出了超多的时间跟费用在治疗 最後才收敛到 确认是足跟脂肪垫比一般人薄 所以很不耐走 一般这症状只发生在很胖或很老的人身上 但我都没有 所以可能有其他隐性症状导致 总之 治疗的过程 冤枉路走很多 直接唯一有效的就是打玻尿酸在脚底 但是也只有半年 半年後就慢慢被身体吸收掉了 但实在是太贵 没办法一直打 目前只能靠 比较被动的保护方式 一个是高足弓鞋垫 让足弓也帮忙分摊压力 另外就是知道要走很多路的时候 先用运动绷带把足跟周边的肉都往足跟塞 让脚跟厚度增加缓冲 也是可以有效减缓疼痛 但就是麻烦 而且很常忘记 总之分享一下我的经验 在网路上留个纪录 取暖一下 ---------- 另外分享一下 最近去询问市面上一个复健鞋垫 X博士 我去他在购物中心的摊位询问有没有适合我的鞋垫 我一去就很明确的提出我的需求 我要有足弓支撑+足跟垫包覆性比较好的鞋垫 问问看他们有没有这类的产品 但过程中我非常疑惑 那个x博士当天也在场 销售阿姨还特别介绍 但是x博士感觉对自家的产品有点陌生 最後找了一张照片 还问销售阿姨这个适不适合 过程中阿姨急着帮我做足底压力测试 但也完全没用在专业评估上 然後我跟那个博士 大概讲也没超过十句 人就消失了 当时现场只有我一个客人 後来只剩下销售阿姨 一直拿着他们家的产品一直要我试 根本不管我的需求 也许是我的症状比较特别 他们没遇过 但是让我有一种买他们家鞋垫要小心智商税的感觉 以上纯个人经验分享 他们的评价还是绝大多数好评 --

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