作者amyjasmine (monkeypiggy)
看板shoes
标题[问题] 通勤久走的鞋子
时间Fri Aug 25 16:29:46 2023
近期因为髋关节跟膝关节接连出问题
有发现自己穿平底鞋或拖鞋会导致更容易不舒服
平常没有跑步需求，只是想说该来买一些好一点的鞋子投资一下自己的关节QQ
以及上班通勤或出国久走的时候让脚比较不会那麽累的鞋子（当然物理治疗还是持续中）
目前主要是左脚穿平底鞋走路容易走到一半脚底抽筋 再多走几步感觉就要脚底足弓的部位?
撕裂感 膝盖内侧容易疼痛
有查了以下几款鞋子好像大家特别推荐asics
1. Kayano 14
2. Kayano 29（30听说底更大太软Q?)
3. Gt2000
想问不知道是否还有其他推荐的鞋子或是以上几款特别推荐能让我到店内试试看的吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.127.199.158 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/shoes/M.1692952188.A.CB9.html
※ 编辑: amyjasmine (59.127.199.158 台湾), 08/25/2023 16:34:33
1F：推 Wozniacki: 问医生意见吧..你现在都不用戴护具订做鞋垫之类?08/25 16:36
2F：→ Wozniacki: 乡民穿不会酸不代表你也适用08/25 16:36
3F：推 s7503228: 你几公斤08/25 16:49
4F：→ s7503228: 70 80超过的话不要考虑GT2000了 直上Kayano 然後14是休08/25 16:50
5F：→ s7503228: 闲复刻鞋 还是正代会更适合一点08/25 16:50
6F：→ s7503228: 其他牌子推NB的860跟Mizuno wave inspire08/25 16:50
啊我忘了说 我是女生 164体重也不到50 主要是伤到髋关节唇 医生说不要穿太平底的鞋子
（主要会有瞪地的感觉 足弓原先也属正常 但最近有感觉左脚开始足弓贴地感）
※ 编辑: amyjasmine (49.216.129.182 台湾), 08/25/2023 17:02:41
7F：推 s7503228: 那好像买GT2000也没差了 支撑都够用08/25 17:05 ?
双已加入购买清单！
8F：推 keikoutnet: 女生就去outlet找k14吧，价钱漂亮。女生尺寸的k14不会08/25 18:39
9F：→ keikoutnet: 有炒价，配色又比男生的好看08/25 18:39
明天来去三重的凹类看看QQ
10F：推 edwinrw: 可以试试HOKA的Clifton 8和Arahi 6,如果喜欢就买Arahi 608/25 19:22
11F：→ edwinrw: Clifton 8比较软但是没办法久走 之後就能套用到别牌08/25 19:24
12F：推 wildphoenix: (举手)医生说不要穿太平底的鞋，有说掌跟差要多少吗08/25 20:45
没有 医生讲超少的 还是我问为什麽穿平底鞋容易痛 他才说要减少跟地板冲击度高的鞋子
13F：→ wildphoenix: ？？08/25 20:45
14F：推 william12tw: kayano 29不错 很好穿08/25 20:45
不知道30的评价如何呢？29喜欢的样式好少QQ
15F：→ lafeyo523: K14真的是女生配色出好多 美国官网一堆08/25 20:47
美国我看喜欢的配色都没货哈哈哈 但现在还是穿起来好走最重要
想到年底要去韩国跟日本走很多路就很害怕 现在走一小时就容易痛
※ 编辑: amyjasmine (49.216.129.182 台湾), 08/25/2023 21:19:42
16F：推 s7503228: 30更软一点 也不错 但价格就偏高一些 有预算可以考虑08/25 21:28
17F：→ s7503228: 反正大家推的那几双怎样都赢平底鞋08/25 21:29
18F：推 MisuzuXD: 好走为主的话不要买k14 还是买正经主线的跑鞋 2或3都可08/25 21:40
19F：→ MisuzuXD: 以08/25 21:40
20F：推 s7503228: 对 14缓冲也没正代这麽好08/25 21:58
21F：推 papercutt: 加推个Nike infinity run 2~4代也可以去试试08/25 22:10
22F：推 dcshoecousa: ASICS nimbus也可以考虑08/25 22:11
23F：推 hom0828: 请教，14是不是不适合跑步，我买来跑步，虽然不是跑快的08/25 22:13
24F：→ hom0828: ，但感觉跟我其他双跑鞋不同08/25 22:13
25F：推 hom0828: 补充，我买这一款08/25 22:15
26F：→ hom0828:08/25 22:15
28F：→ eipduolc: 应该说有更适合的啦08/25 22:26
29F：推 ganhua: 14毕竟有改为偏复古休闲的科技，真的拿来硬跑还是不会有正08/25 23:07
30F：→ ganhua: 代跑起来那麽舒服08/25 23:07
31F：推 s7503228: 我自己不适合 自己常看的yt也觉得不适合08/25 23:24
33F：推 VANDAS: nimbus9很好走 还有个salomon acs pro也很好走08/26 00:08
34F：推 smellthecook: nike react 跑鞋好穿！08/26 02:36
35F：→ hidexjapan: K14那个怕你久走会受不了，毕竟科技太旧穿搭用而已08/26 03:08
36F：→ hidexjapan: 你的体型我觉得cumulus25或许可以08/26 03:11
感谢以上大家热心回应！看来有很多都是跟asics有关的类型 这周末我会先找时间去asics慢
慢试鞋！谢谢大家！
※ 编辑: amyjasmine (61.64.28.105 台湾), 08/26/2023 09:29:53
37F：推 rugger5566: kayano, gt2000都不错，或也可看看Waverider 08/26 15:05
38F：推 xxx5594: aiscs k14 nimbus25都很好穿穿过後回不去了 08/26 15:12
39F：推 venom957: 我k14当初买出去玩一日2万步+到後面还是会痛，平常穿搭 08/26 15:31
40F：→ venom957: 8小时是还好我体重也不重但是有脚底筋膜炎，k14真的舒 08/26 15:31
41F：→ venom957: 缓很多 08/26 15:31
42F：推 roe7600123: Yeezy 350 08/26 15:43
43F：推 s7503228: 350脚会烂掉吧 软烂成那样 08/26 15:59
44F：推 crohns: 私心推一下hoka 08/26 16:17
45F：→ crohns: 好穿好搭 08/26 16:17
46F：推 therock0809: Hoka+1，现在有Bondi 8，Arahi6，Gaviota5，久走都 08/26 20:51
47F：→ therock0809: 推 08/26 20:51
48F：推 havochuman: 3万步推hoka 稳到不行 完全不痛 08/26 22:11
49F：推 S6651038727: 我kayano30原鞋垫太软足底筋膜会痛 换了变很好穿 08/26 23:53
50F：推 S6651038727: 990v6+rcp280日本 2万步+ 稳定性不错 08/27 00:01
51F：推 Syg: 990v5 很多医生推荐的 08/27 00:18
52F：推 Paul00000041: 990v5 08/27 02:25
53F：推 Sickboy: 只考虑舒适度的话，GT2000比K14更适合久走喔 08/27 10:59
54F：→ papercutt: V6我被鞋舌压得好痛 但鞋带少一格又有不跟脚的感觉:( 08/27 17:00
55F：推 venom957: 上面的都比我的k14贵不少 08/27 18:33
56F：推 r10452: 推990v5 08/28 06:40
57F：推 saintmen: 1080v12 08/28 13:39
58F：推 venom957: 当时在outlet三件折下来才2000多，还跟别人搭的爽啦 08/28 15:55
59F：→ K01PTT: 原po也没说到底内旋不足，还是内旋过度，大家就推支撑系跑 08/28 16:48
60F：→ K01PTT: 鞋，neutral or cushioning 不推吗？ 08/28 16:51
61F：→ K01PTT: 医师只说不要太平的鞋，那就找drop超过1cm的鞋 08/28 17:01
62F：推 zxcc56783: v5 08/28 17:23
63F：推 gtk2021: 感觉似乎是足底筋膜受伤了，然後你又勉强自己撑太久，所 08/28 19:07
64F：→ gtk2021: 以用不太自然的方式走路，导致代偿到膝盖内侧… 建议new 08/28 19:07
65F：→ gtk2021: balance有些运用到fuelcell 科技的，或者fresh foam的鞋 08/28 19:07
66F：→ gtk2021: 款… 如果外型上可以接受的话，值得去outlet试试看，感 08/28 19:08
67F：→ gtk2021: 受一下； 前面有人推荐过的ASICS nimbus系列，也值得考虑 08/28 19:08
68F：→ gtk2021: 试试看，最近有朋友入手，真的蛮Q弹的…祝你的关节早日 08/28 19:08
69F：→ gtk2021: 恢复健康 08/28 19:08
70F：推 keikoutnet: fresh foam X真的有弹，重点是很轻。 最近买了860V13 08/28 19:37
71F：→ keikoutnet: , 有点意外的好穿。 但是不是适合久走久站，我也还 08/28 19:37
72F：→ keikoutnet: 在长测 08/28 19:37
73F：推 st890356789: 借问 支撑相同的情况 久走应该选脚感硬或软呢？ 久 08/28 21:35
74F：→ st890356789: 站应该选脚感硬或软呢？ 08/28 21:35
75F：推 eric567: 软硬我觉得要看人，我穿Nb的1880结果脚底筋膜炎反而恶化 08/29 09:24
76F：→ eric567: ，k14比较起来比较硬，但是就再也没复发过了 08/29 09:24
77F：→ boyutsai: 那些支撑已经调成像自然支撑，已经内侧不会特别硬，所 08/29 15:30
78F：→ boyutsai: 以网评才会喷，K14也不是全复刻，建议有空去试套更新体 08/29 15:30
79F：→ boyutsai: 感 08/29 15:30
80F：→ K01PTT: 久站久走要软要硬，有空去商场所问问柜姐，柜妹，看看她们 08/30 08:12
81F：→ K01PTT: 喜欢穿软底鞋还是硬底鞋(公发除外) 08/30 08:13
82F：推 opipp: 我觉得除了鞋子外 也可以考虑弄个鞋垫来用 可以装在不同鞋 08/31 12:20
83F：→ opipp: 里 改善效果也蛮好的 08/31 12:20
84F：→ jk12312377: 990v5 09/04 19:01