中广新闻网 更新日期:2008/03/20 11:30(寇世菁报导) http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080320/1/vq2c.html 台中荣总一名护理人员，星期天和女儿逛百货公司， 走了一天，第二天右脚前方痛得无法走路，紧急就医， 原来姿势不良，重复性压迫，得了急性跖痛症， 医师用纸胶布贴住，疼痛感减少一半，加上冰敷， 服用非类固醇抗发炎药，一周後复原， 医师建议，不要走太快，硬路面别走太久，鞋头要宽，避免脚丫子受伤。 台中荣总复健科主任锺进灯表示， 跖痛症好发於长年穿高跟鞋的女性，像院内这名五十六岁的护理员， 因为星期天陪女儿逛百货公司，走了一天， 右脚前方疼痛，无法踩地，行走困难，就是急性跖痛症， 当时利用纸胶布将前足环状贴札形成人造横弓，踩地疼痛感减少一半， 加上冰敷和抗发炎药，一周後复原， 另外，医师指出， 慢跑登山姿势不良，重复挤压跖部，也会发生运动伤害，形成慢性跖痛症， 提醒民众，当走路超过一个小时，前脚麻痛，脚变宽，五个脚指头外阔， 小心，得了跖痛症，要尽速就医。 长年穿高跟鞋的女性最常见，通常是重复性挤压姿势不良造成， 除了就医复健，建议改穿宽头鞋 此外，医师建议，跖痛症，除了就医， 还要订制适合的鞋子和特殊鞋垫，支撑纵弓及横弓，减少跖骨头跖面压力。 锺进灯主任建议，平常走路不要太快，硬路面别走太久， 鞋头要宽，避免脚丫子受伤。 -- 本版严禁交易行为，唯一广告方式仅为简短签名档 文章标题、内文、推文或询问连结、伪情报未能广告避嫌者 一律删除!! 另呼吁版友贴文&推文前，请先阅读板规、置底说明与发文提醒 并慎选文章分类，标题、内容也请明确充实! 违者退回修改!! 以便版友选择阅读与帮助解答~ --

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