介绍今年43岁的南韩师奶郑多燕如何拥有「健康肉体美」~ 今年43岁的南韩师奶郑多燕，出生於1966年11月27日。 目前身高162公分、体重49公斤的她，是两个小孩 (14与15岁) 的母亲。 结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕，婚後体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到 68公斤。三个月之後，郑多燕的体型出现明显的改变，她把减肥的成果照片用电子邮件和 亲友分享，结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。 之後，郑多燕更进一步红到了东瀛，被日本媒体喻为「最高 (理想) の身体」。 虽然南韩的医学技术很发达，但43岁还能有这样的肉体状态，日本的女性们也打从心底佩 服起郑多燕了！ 她自己还研发出了一种叫作「FIGUREROBICS」的塑身运动，运用循环训练的方式，以肌肉 训练兼具有氧的独特运动再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练。因为动作简单 任何人都看得懂，而且依然能够赋予身体适当的负担展现强效，所以被称为魔法运动。 目前在韩日两地，郑多燕的这套 FIGUREROBICS 塑身运动，皆受到许多家庭主妇和 OL 上 班族的欢迎，所拍摄的教学 DVD 也十分畅销。 而郑多燕的故事，也再一次印证了那句老话：「没有丑女人，只有懒女人」。 更多详情图影於此 http://mypaper.pchome.com.tw/veryclose/post/1321370883 --

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