除皱小秘方 女性朋友最怕恼人的皱纹不知何时悄悄爬上了自己的眼角、眉梢，确是令人大伤脑筋的 事情。 以下介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，不妨一试，持续一段时间，或许能带给 你一个惊喜！ 米饭 当家中香喷喷的米饭煮好之後，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部 轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然後用清水洗洗脸，可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹C 鸡骨汤 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也 就相形产生。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把 鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起熬汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 水果、蔬菜 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等，瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、除皱效 果，亦可自制成面膜敷面，能使脸部光亮，皱纹舒展之功效。 啤酒 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有 大量的维生素B、糖和蛋白质。"适量"饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 茶叶 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋 白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延 缓脸部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮用浓茶。 咀嚼 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动脸部肌 肉，促进脸部血液循环，增强脸部细胞的代谢功能。 -- --

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