作者MISSEGG (蛋)
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标题[资讯] 『影响力训练』向您推荐日常生活工作中35个好习惯
时间Mon Aug 8 02:33:39 2005
1) 不说「不可能」三个字。
2) 凡事第一反应:找方法,而不是找藉口。
3) 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4) 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
5) 凡事先订立目标,并且尽量制作「梦想板」。
6) 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
7) 六点优先工作制。每一分,每一秒做最有生产力的事情。
8) 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎小事。
9) 守时。
10)写下来。不要太依靠脑袋记忆,因为记忆的资讯太容易由於更多新资讯的覆
盖而产生「健忘」。
11)随时记录灵感。
12)把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13)走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、委靡。
14)每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容,并向自己伸出一个大拇指:你真棒!
15)每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介绍的:清晨六问与静夜六思。
16)每天坚持一次运动。如慢跑15分钟、散步半小时、做体操,做伏地挺身且每天增加一个
、打太极拳等等。
17)听心跳一分钟。尤其在做重要事前、疲劳时、心情烦躁时、紧张时。
18)开会坐在前排。
19)微笑。
20)用心倾听,不打断对方说话。
21)说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22)同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。
23)每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
24)及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
25)不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
26)控制住不让自己做出为自己辩护的第一反应。
27)每天多做一件「分外事」。
28)不管任何方面 ,每天必须至少做到一次「进步一点点」。
29)每天提前15分钟上班,迟30分钟下班。
30)每天下班前用五分钟做一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查
一天工作绩效等。
31)定期存钱。
32)节俭。台塑董事长王永庆的名言:节约一块钱,远比赚一块钱来得容易。
节俭习惯的蝴蝶效应是:财富能被积累。
33)时常运用「头脑风暴」。
34)恪守诚信,说到做到。
35)常带着感谢的心,感谢 神为我们所安排的所有环境!
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