想自杀怎解压？ 一转念海阔天空 记者林思宇/台北报导 成功大学学务长、医学院教授柯慧贞表示，曾经尝试过自杀与想要自杀的学生，通常自我 要求较高，学生需学习解压的方法和改变面对事情的态度。 过去一年多来，屡屡传出医学生自杀或严重自戕的事件。家人伤痛，外界更是震惊，不知 这群天之骄子出了什麽问题。月前一名曾获国际科技展杰出成就奖殊荣的阳明医学系严姓 女学生，烧炭自杀死亡，年仅19岁。另一名阳明大学医学系休学生在住处上吊身亡，遗书 还写着要把存款的一半捐给南亚大海啸灾民。当时校方说，这名学生成绩很不错，可能是 自我要求过高，罹患忧郁症，才会寻短 台中市也有一名中国医药学院男学生，在租处闹自杀，最後将自己反锁在房内挥刀自宫， 硬生生将2颗睾丸挖出来。校方的说法也是，可能是课业压力大才会想不开。 柯慧贞建议，建立多元化价值观，别让自己陷入悲观负面的情绪和思考，例如如果有人骂 我，可以认为自己真糟糕，但如果能够转念为，「不管我错或是误解，都可以藉机磨练自 己」，压力就可以纾解。 【2005/08/06 联合晚报】 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT4/2829267.shtml -- 　　　愈怀疑别人，就愈会从人群中孤立自己，结果当然也就愈孤独。 　　　　　　　　　　　 －－第十四世达赖喇嘛 --

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