[转贴] ~~ 仅供参考 天气很冷的,多多保健,以避免感冒哦! 不论大人小孩，发烧是居家护理经常碰到的状况，但一般人的作法却有很多错误。 最常见的一种错误是「盖好几条被子闷出一身汗，烧就退了」，如此一来， 人体皮 肤的散热功能，将无法发挥，使退烧效果大打折扣。因此，除了在刚开始发烧，病人 有畏寒感觉时，必须注重保暖（但也不需要 闷出汗）外，当病人体温持续偏高时，反 而应该解开衣物，以利皮肤散热。 另一个错误观念是，发烧的人已经生病了，所以不能吹冷气或吹电扇， 必须待在密不 通风的温暖环境。其实，适当的降低室内温度及加强空气循环 ，病人的体温反而能降 得比较快，因此开冷气或电风扇是需要的，只要避免对着病人身体直吹即可。 此外，过去有人会用酒精擦拭发烧者的身体，试图帮助降温，但这种做法争议性很大， 目前已经不鼓励了。原因是酒精擦拭身体，虽然感觉上冰冰凉凉的，其实反而会使周边 血管收缩，不利散热。 睡冰枕也是大家常用的方法，基本上是有帮助的，但要注意一岁以下的婴儿不适用。 婴儿的体温调节中枢并不成熟，如果滚烫的皮肤一下子接触到冰凉的东西， 或者体温 忽然降的太快，并不是很好。 那麽发烧时的正确护理应是如何呢？ 专家的建议包括： 1.以温水擦拭身体或泡个热水澡，使血管扩张，加速散热。 2.多喝开水（一般室温即可），以利血液循环及新陈代谢。 3.打开冷气或电风扇，降低环境温度。 4.去除不必要的衣物，以利散热。 发烧是身体出现疾病的警讯，代表免疫系统正在对抗外来的细菌或病毒。不过，三岁 以下的小朋友，在夏天有时会出现一种「夏季热」的现象，也就是白天体温偏高 （腋温达卅八度、肛温达卅八度半），身体摸起来热热的，连带影响食欲及活动力， 看起来无精打采的；但到了傍晚，体温又自动降下，人也生龙活虎起来了。 这并非孩子生病，而是体质及体温调节中枢尚未成熟影响， 家长可以让孩子吹冷气或 游泳，改善白天温升的现象。 -- <<宁为王道之狗，不为霸道之人>> 我已经是个不可能在世上正常生活的人 连想要在别人面前坦然走路都不行 可是 不管这条路有多难 我都想让天下走上王道之路 就算像狗也要走上王道 要成为最强之狗 加纳周助(「王道之狗」-安彦良和) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.107.164