★〃　体纤饮　… 　功效：　美白，抗老化，苗条… 　材料：　草莓６～９个，抹茶粉３０克，柳丁３个， 　　　　　果糖适量，水适量。 　做法：　将柳丁打成汁，在和抹茶粉，果糖，草莓和水 　　　　　放入果汁机搅拌即可饮用。 　不宜：　脾胃和十二指肠溃疡者，应少量饮用。 ★〃　健康饮　… 　功效：　美白，通便，消指去油… 　材料：　芭乐６００克，抹茶２大匙，可尔必斯９０ｃｃ， 　　　　　冷开水３００ｃｃ，冰块适量，柠檬汁２０ｃｃ， 　　　　　果糖适量。 　做法：　将全部材料放入果汁机中搅拌即可饮用。 　不宜：　胃及十二指胃溃疡者，不宜喝太过浓茶。 ★〃　美白饮　… 　功效：　美白柔嫩，保湿润肤… 　材料：　红蕃茄２个，香蕉２条，痒乐多２００ｃｃ， 　　　　　冷开水适量。 　做法：　将蕃茄和香蕉切块，一起与养乐多和冷开水放入 　　　　　果汁机中搅拌即可饮用。 　不宜：　月经经间，胃肠不适，腹泻暂停喝。 ★〃　润肤饮　… 　功效：　润肤美白，健脾解毒… 　材料：　火龙果２个，高丽菜２００克，果糖适量， 　　　　　冷开水适量。 　做法：　将高丽菜和火龙果切块，放入果汁机中在加入冷开水 　　　　　和果糖打成汁即可饮用。 　不宜：　脾胃虚寒者，可饭後饮用。 ★〃　萝卜奇异汁　… 　功效：　美目亮眼，滋养抗老… 　材料：　珍珠粉少许，奇异果６个，胡萝卜２条， 　　　　　果糖适量。 　做法：　将湖萝卜和奇异果切块，和果糖放入果汁机 　　　　　搅拌，在将珍珠粉加入搅拌即可饮用。 　不宜：　脾胃虚弱者，体质虚寒，肤色黄者， 　　　　　和容易腹泻者禁用。 ★〃　凤瓜汁　… 　功效：　美白润肤，生津止渴… 　材料：　柠檬１个，小黄瓜４条，凤梨２片，冷开水２００ｃｃ。 　做法：　小黄瓜与凤梨切小块，在将全部材料用果汁机 　　　　　搅拌後即可饮用。 　不宜：　胃不适者，宜减少凤梨量，过敏者少用。 ★〃　香芹汁　… 　功效：　补血，消除黑眼圈，促进血液循环… 　材料：　香菜９～２０克，苹果２颗，柠檬１／２颗， 　　　　　西洋芹１段。 　做法：　将苹果和西洋芹切小段，柠檬搾汁，在将全部材料 　　　　　放入果汁机中搅拌後即可饮用。 　不宜：　消化不良和月经期者减量。 -- 推 ┌──┐ ┌──┐ ┌──┐ SHARE orz. ●/ \○ │ ─┤ │ │ │ │ \○/ \● .推爆它 . <LU 蛋\ │ ─┤ │ ─┐ │ ─┐ 蛋 犽\ . ╰板○ >> /> └──┘ └──┘ └MISS┘ << ╰╰ ●乡╮ --

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