作者simalas (疯韩剧)
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标题[资讯] 电脑旁放一杯热水
时间Thu Jul 14 01:50:15 2005
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嗯~~~~常在电脑前的你可以试试看喔!!要好好照顾自己的身体唷
在电脑旁放一杯热水各位网友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？
其实这是很多「电脑族」的通病喔！这是因为很多人因工作的需要，例如：网路公司或是
文书处理者，还有儿童沉迷於玩电脑游戏中，因为一般电脑桌非专为儿童设计，萤幕较高
，一旦沉迷於电脑游戏而不知节制，就更容易造成近视加深。
因长时间紧盯萤幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，偶尔还会头痛及肩膀僵硬 等 症
状，尤其是喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。
医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提
的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专
注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，
因此乾眼症会更加恶化。
或者在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。
多一份保养才多一份健康喔！
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进来看看吧 ^^
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