真好用~如何处理落枕和脚抽筋~ 您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗？ 一旦落枕您该怎麽办？严重一点的，自然是这一趟下来起码要七天时间...幸运一点的， 虽然不用上医院看看医生， 但等到脖仔子完全没事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 现在，恭禧你，收到这个讯息。 一旦落枕时，只要将你的脚抬起来，把大脚姆指给掰开来， 慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。 如果发觉脚姆指肌肉紧绷~~~~~ 那表示您的脖子儿扭伤了，得要上医院看看久未碰面的医生。 **记住，左脚管左边，右脚是管右边，经常按摩， 将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助於预防您脖子儿的伤害。 尤其是你(你)们老坐在电脑前面办公一定要经常按摩唷!!祝各位健康罗！ 还有一招非常有效, 屡试不爽, ***左脚抽筋时高高的举起右手, ***右脚抽筋时高高的举起左手, 马上舒缓~~~ -- ╮ ╮★ ╭——╮ ——— ♂┬┬﹣ ├— ├— —┴— —┼— │ ＠ │ ορσ ╭┼┼╮ ╯﹨ ╯﹨ ╭—╮ │ ╰——╯ —┬—— ││││ ——┼—— ╰┬╯ │ ——┬—— —┼—— ╰ ╯ │ ∕│∟ —╯↘ │㊣ │—╮ —┼┼— ∕ ┼ ∴ ╯ by 萱 ∕——— ╯﹨╯ ╰┼ ╯ --

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