您好，看您如此担心又焦虑，有勇於发文让大家知道困扰求助，为此提供您一些方向跟建 议供您参考，希望能够给你帮助。 以下回答分为几个层面: 一.最担心的性病感染问题 二.约炮恐惧感、罪恶感的心理机制 三.往後约炮的性病实质安心保护建议 一、最担心的性病感染问题: 从您描述最有可能得到性病的性接触的时机点为: “帮他戴上保险套後，就开始上下吹 因为事前有说好，可以粗暴一点 所以我每来回几下 ，他就会硬压我的头，让我帮他深喉咙 这样几次来回之後，我稍微有点吃不消 虽然克制 住呕吐反射，但口水滴得他腿上都是” 首先无套口交被认定为低风险传染爱滋行为(并且还要再加入对方口腔是否有流血以及是 否有真的刚好碰触到黏膜，更何况您的状况是有全程戴保险套，几乎不太可能因此感染到 爱滋) 基本上先有一个观念，爱滋一定是要黏膜对黏膜，即使对方的血液或是体液碰到黏膜，才 会有低机率的感染风险。 “就直接帮他换了一个保险套，然後坐上去了…..你他妈... 原本想说好人做到底，帮他 手打出来後就算结束了 （後悔点二，帮他拿掉了套子手打）” 这边就有一个关键，您的手部是否有伤口碰触到对方的体液包含精液，但即使你的手部有 正在流血的伤口碰触到对方体液或精液，感染的机率也差不多只有三千分之一(引用心之谷- 罗一钧资料) 所以如果就担心HIV的状况来说，我觉得你整个最高的风险就在於用手帮他打出来，你手 上是否有明显伤口是否又有新鲜的精液、体液刚好沾到，但即使是这样世界上目前也没有 人因为手的关系感染到爱滋的案例(同样引用心之谷-罗一钧资料) 所以整个行为看下来，判定你此次的约炮行为基本上为安全性行为，得到爱滋的机率实在 不高，甚至不太可能。 另外，您所担心的HPV我是觉得有点杞人忧天，因为HPV感染途径只有性行为、以及环境接 触，如果你是担心性行为以外，那基本上环境接触也是有可能(也如您所说，去打疫苗是 很好的选择) 二、约炮恐惧感(罪恶感)的心理机制 “这周二卵子冲脑，约了人生第一次炮 基於色慾大却胆子小 事前和对方约定，只帮你吹 ，但不插入 吹也要戴保险套，要摸可以，但手指不能伸进去洞里，也不能亲嘴 （我知道 很过分，啊我就怕）” 似乎感觉得出来，”约炮”这件事情对於您来说好像终於迈出了一大步，可能你就算觉得 自己的慾望大，但也不太可能约炮。 但在慾望跟担忧无数次挣扎中，你终於踏出了约炮的第一步 (但内心的担忧，还是让你做了很多提防，包含只吹、不插、要戴保险套、不能伸洞)想 让充足的防范将约炮这件事情的风险度降到最低。 最後即使你都知道该防范、该保护都做了，你还是内心担忧恐惧。 其实这可能就是一种约炮後罪恶感、恐惧感的投射。 (相关文章可参考(罗一钧心之谷-我是不是感染HIV?忧虑下的深层心理): https://heartvalley.blogspot.com/2011/04/hiv.html) 大多数约炮、嫖妓、即使发生安全性行为後，还是会深度恐惧害怕自己得到HIV，这样恐 惧担忧心态的背後可能是某种罪恶感的心理保护机制。 ”与其面对我是一个做出约炮错误行为的人，不如面对我是否会感染性病HIV来的轻松” 与其担心性病、传染、自责，不如回到源头慢慢思索以及觉察自己的慾望，别急者 批判、後悔自己所做....多觉察多倾听、感受自己内心(慾望)深处的想法与感受。 三、往後约炮的性病实质安心保护建议 这边将实质提供约炮保护自己健康安全的攻略 1.增加对自己对爱滋疾病的了解 可参考: (罗一钧心之谷-传染途径的迷思 )https://heartvalley.blogspot.com/2009/08/hiv_20.html 了解爱滋相关性病正确的传染途径，运用健康的知识才可以不用产生过多的恐惧与担忧。 2.约炮前的爱滋快速筛检 本人在约炮前都会先大致了解对方状态(包含长时间的了解、熟识)，准备并使用口水检验 爱滋快筛。 (可参考: https://www.cdc.gov.tw/Category/ListContent/TKG-8nvtp3Y1fHxeMxWJ1Q?uaid=wVlxsP WyDK3CmEXXnHEOPg) 只要十五分钟采样口水，就可以快筛出对方是否具备有HIV，并且准确度达到95%以上，虽 然HIV有三个月的空窗期，但基本上还是可以有效筛选出三个月前爱滋感染的状况 (如果结合对方描述的状态，也可算是某种判断的依据) 3.在约炮过程中避免发生任何可能遭遇的风险 A.确保自己的身体的任何的伤口接触到对方的体液或是精液(我都会习惯先用OK蹦将伤口 保护住) B.全程的性行为都正确使用保险套(包含口交、性交)，并且避免用舌头跟黏膜接触，记 得只要黏膜跟黏膜接触就有感染的风险! C.使用保险套时，尽量正确脱戴，避免让自己的伤口碰触新鲜的体液或是精液，并且我 会在事後检查保险套是否有破洞。 D.保险套必须配戴完全正确，并且适度使用润滑剂，降低破掉、受损以及受伤的机率。 E.站在女性或同性的角度提供，性行为背後式时，要小心对方是否会贪图快感将保险套 拿下 4.如果真的不小心发生意外可能被传染该如何? https://www.cdc.gov.tw/Category/QAPage/JQc1_rTZWlHX9-hw4U_4yg 如果真的不幸发生保险套破裂，你不小心无套，或是发现对方无套欺骗你。 请赶紧去医院自费使用72小时内预防性投药，可以有效预防爱滋疾病。 ---------------------------------------------- 我自己本身约炮都会习惯跟对方说明自身的健康状况、以及准备相关的保护措施，有的人 可能 觉得我小心过度，但大多数的女性伴侣都觉得这样反而比较放心也安心许多。 其实只要双方说好游戏规则、并且都尊重保护彼此，性也是可以很快乐、愉悦、安全的。 (打个广告，欢迎来信邀约练习安全性行为的方法喔~17CM小助教陪同练习!!XDDD) 补个西斯点: 上次跟伴侣到旅馆，才刚采样完口水完等待结果的时间，双方手就不安份的爱抚起来， 隔者胸罩、内裤，激情期待的爱抚、拨弄、挑逗...等待者.. 等待检测的十五分钟也是一个令人诱惑又兴奋的前戏过程。 等到检测结果出来，就直接戴套开吹、开干....!! 也许是得知双方都是安全的状态下....姿势、动作、撞击都更加倍刺激...激情.. 整个过程真的玩得又安心又舒服!! 会写这麽多给您，是真心希望你不要因为约炮而这麽责怪自己，性本身就是充满奥秘跟愉 悦的，有时候只要有正确的观念、正确执行安全的保护方式。 性，可以是美妙又安全的。 本文章相关的资讯参考来源皆来自 罗一钧心之谷 https://heartvalley.blogspot.com/ --

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