作者pearljelly (Sad DC)
看板selfkill
标题重量训练
时间Thu Sep 16 23:53:12 2004
其实我觉得不只是鼓手要做重训
贝斯手 吉他手一样要做
这个暑假常常去学校的体适能中心做一些基本的重训和有氧运动
做完发现 弹琴的感觉变的非常好
因为我编的bassline常常需要按一些和弦
贝斯格子大 我又是小手人 其实站着弹很吃力
但是做过重训之後 就觉得超级轻松
弹2小时都不太会累
所以大家一起去重训吧 很有用的!
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1F：推 ada78:ok 开学後一起去.....我要减肥变强壮!!! 220.139.202.38 09/18