记者吴滨洋／记录整理】 这是「如新人生系列讲座─向运动家借脑袋」在台北的第一场访谈活动，两位运动 成就非凡的女将，一位是一九八八年汉城奥运桌球女单金牌陈静，另一位是国内篮坛漂 亮宝贝钱薇娟，她们在主持人吴恩文访谈下侃侃而谈，与听众分享她们在运动场上如何 以运动家的精神、毅力面对并化解挫折与压力，以及如何扮演好自己每一人生阶段的角 色，设定好并达成既定的目标。 陈静与钱薇娟都曾历经无数次挫折与压力，甚至有放弃成为一流运动员的念头。 陈静说，她在自己精华的青春岁月里挥着汗水与泪水苦练球技，牺牲了正常的童年 与学生生活，为的就是立志要赢得每一次比赛的冠军，进而拿到奥运金牌，但是苦练之 後赢球还有些安慰，输球受到无情的奚落时，就不禁沮丧地质疑「自己是否要继续练下 去？」 钱薇娟也说，在篮球这种团体项目中，由於人多因此状况也多，需配合的地方更多 ，从她年少时因个子矮、不起眼、未受到重视起，到以後了解自己先天条件不足，因此 花更多时间加强训练与准备，弥补自己的缺点，到後来膝盖受伤开刀只能在场边看着队 友打球，都有不同阶段的挫折。 尽管如此，陈静却认为由於不断地遇到挫折，最後她就把挫折当成习惯了，而且深 切地了解到每个人、每件事、每个过程都会碰到挫折是很正常的事，而且遇到挫折越多 ，就越有经验如何面对它、解决它，以致越挫越勇。 因此她建议不论是在厮杀激烈的球场上或是在经营自己的事业上，遇到挫折与问题 时要以平常心看待，最後成功的关键就在於「坚持」，而不是「行不行或要不要」，设 定目标後，没有达成就不要放弃。 而钱薇娟是把挫折看成压力，她觉得人就像弹簧，遇到压力时，会有意想不到的反 弹力量。她举自己两膝受伤各开过三次刀的例子，那时只能坐在场边看队友打球，是她 篮球生涯最大的挫折，但是她认为挫折是人走向成功之路的必经过程，若能跨越过每一 次的挫折，人就会像弹簧一样，产生意想不到的效果，而且要随时准备好自己最佳的状 况，机会来了就要紧紧把握，让自己发光发亮。 因此她建议人们遇到挫折时，要「轻松面对、认真思考」，因为面对每天都可能会 发生的挫折与压力，若是视为严重到很难接受，并不能解决问题，若紧绷神经苦思，也 会影响思考能力与正常生活。 所以她觉得运动家精神不一定只是在运动场上发挥，放在人生的道路上、工作上都 可适用，就像篮球赛一样，如何将场上的五个人结合产生最大的力量，而不是一味凸显 自己才是最好的，而是以球队的胜利为第一目标，赢球之後再想到自己的表现，这应是 一个成熟球员与成熟人生的心态。 陈静经历过三届奥运都获得奖牌的心路历程，每次都是在设定目标与超越自己的奠基 下要求自己达成。钱薇娟目前也要向自己挑战，在闯荡篮坛廿二年後，未来可能从事教职 ，接下篮球传承的任务。 她们都说人生不论在什麽阶段，设定目标後，就要勇往直前、不要放弃，是成功的基 本要件。 【2003/08/03 联合报】 --

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