再一次验证头发极度缺水 刚洗完头不要马上吹乾 吸饱水分的发吹乾後有够柔顺 这比什麽润丝护发发油还要厉害 睡一觉醒来天然的头皮油分泌 WOW 继续观察之後这样头皮会不会痒痒的 小腿水肿消掉了ㄧ大圈 不知道中医有什麽看法 我又很常烙赛 需要止水又需要排水的互相矛盾ing 上热下寒 每日练手臂&肩膀 女生蛮常忽略「肩膀」这块 有练有差 线条会出来 这就是重训的好处 体重没变但是身材变好力气变大 原来bomtoon 是女性向 难怪～～ 所以以前我都看不下去webtoon 是有道理的 口味的问题 昨天稍微研究BL韩漫 也太香了吧omo 激推 而且保守的韩国翻拍很多腐剧 这是可以免费看到吗 我好像发现新大陆了 ----- Sent from MeowPtt on my iPad --

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